Era molto in voga negli anni 70-80', ormai totalmente superata, nel gergo del BB era la classica dieta "carne e acqua". Leggendo alcuni suoi articoli, sono rimasto un pò sorpreso, ho notato che inseriva anche due sigarette. Chissà perchè. Cosa ne pensate?
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oramai totalmente superata?
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Era una chetogenica senza grassi. Non credo che qualcuno segua ancora approcci simili. Anche in pre contest, esempio la "palumbo diet" consiglia di integrare con omega 3.Commenta
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Mimmolino stavolta mi tocca proprio dirti che stai dicendo cavolate. 'Chetogenica senza grassi'....pensaci..."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
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Socrate
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le chetogeniche senza grassi esogeni sono uno degli strumenti più potenti per dimagrire, ovviamente.
sono tutt'oggi usate anche dai ginnasti, per esempio, che talvolta restano in chetogenica (con grassi esogeni) per molti mesi.
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Intendi a livelli alti? ho diversi amici ginnasti, 2 gareggiano ancora, uno lo ha fatto ad alti alti livelli, li conosco molto bene... Che io sappia nessuno di loro ha mai adoperato una cheto, sono sempre con carbo alti,(molto alti), pro medio basse, e grassi bassiOriginariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza MessaggioRest in Peace Andy.....
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Anche "la dieta del sondino" è una chetogenica senza grassi ;-)Commenta
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sì, ginnasti ad alti livelli.
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Ma è anche da puntualizzare che una dieta chetogenica, così come è stata concepita, prevede un apporto "hi fat".Commenta
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ma perchè vorresti usare una dieta così "drastica" ?Commenta
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La sto provando per vedere le differenza rispetto alla chetogenica, ma la terrò solo per una settimana.Commenta
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forse un paio d'ore sono sufficienti per avere un feedback affidabile
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