Originally posted by giaga
Continua dove il tuo mex? O intendi che devo continuare la dieta?
Continua dove il tuo mex? O intendi che devo continuare la dieta?
max_power
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Continua la dieta
max_powerMax_power, The Sicilian Rock -
non puoi giudicare un piano alimentare in così poco tempo. Avendo passato lo shift metabolico di 12 giorni ed essendo progredito un po, credo sia meglio continuare a seguirla e solo MOLTO dopo (parliamo di mesi) iniziare a puntare il dito sulla metabolica. Io l'ho puntato verso il basso dopo diversi mesi. La usavo in massa e mi andava benone (sgarro da 10.000 calorie al giorno per due giorni!) ma in definizione proprio non fa per me. La metabolica come ogni cosa in questa vita ha i pro e i contro e se lasci una dieta solo per "paura" che ti possa dare emicranie, mi viene proprio da chiederti se ti tieni sotto controllo.... hai fatto degli esami pre-dieta e continui a farli su base ALMENO mensile? Attento, tieni d'occhio i valori ematici e tante altre belle cosine...e prima di dire LA METABOLICA MI DA MAL DI TESTA (o presumendo ciò) cerca di capire se fattori esterni possono avertelo causato. Per il resto io seguo una dieta normalissima e mi trovo bene...non ho problemi a portarmi dietro cibo "selezionato" e "carb free" e i miei scopi li raggiungo lo stesso e con meno stress psicologico. Sto pianificando un regime metabolico per le prime due settimane di luglio, in modo da togliere completamente la ritenzione idrica data dai lattici (3l di latte al dì, più ricotta, formaggi e tante belle cose). Ma solo per due settimane, perchè a prescindere da tutte le belle parole del libro di DiP. mi sembra un regime non molto salutare se protratto per molto tempo. Ciao.
MikeCommenta
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Hey Mike, come ti sei trovato in massa??? Hai guadagnato oppure no?Originally posted by mike2000
non puoi giudicare un piano alimentare in così poco tempo. Avendo passato lo shift metabolico di 12 giorni ed essendo progredito un po, credo sia meglio continuare a seguirla e solo MOLTO dopo (parliamo di mesi) iniziare a puntare il dito sulla metabolica. Io l'ho puntato verso il basso dopo diversi mesi. La usavo in massa e mi andava benone (sgarro da 10.000 calorie al giorno per due giorni!) ma in definizione proprio non fa per me. La metabolica come ogni cosa in questa vita ha i pro e i contro e se lasci una dieta solo per "paura" che ti possa dare emicranie, mi viene proprio da chiederti se ti tieni sotto controllo.... hai fatto degli esami pre-dieta e continui a farli su base ALMENO mensile? Attento, tieni d'occhio i valori ematici e tante altre belle cosine...e prima di dire LA METABOLICA MI DA MAL DI TESTA (o presumendo ciò) cerca di capire se fattori esterni possono avertelo causato. Per il resto io seguo una dieta normalissima e mi trovo bene...non ho problemi a portarmi dietro cibo "selezionato" e "carb free" e i miei scopi li raggiungo lo stesso e con meno stress psicologico. Sto pianificando un regime metabolico per le prime due settimane di luglio, in modo da togliere completamente la ritenzione idrica data dai lattici (3l di latte al dì, più ricotta, formaggi e tante belle cose). Ma solo per due settimane, perchè a prescindere da tutte le belle parole del libro di DiP. mi sembra un regime non molto salutare se protratto per molto tempo. Ciao.
Mike
Come ti giostravi con i w.o.?la mia palestra(fatta con le mie mani e il sudore della MIA fronte a scapito del mio recupero)
We are the dinosaurs (Brooks Kubik)Commenta
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IO con la metabolica mi trovo benone, da marzo sono passata da 85.2 KG a 75.8 KG ho perso quasi 6cm si punto vita e mi sono spuntate le vene su bracci e avambracci (mai viste prima).
Inoltre ho socperto con mia grande sorpresa che anche a me madre natura ha dato quel gruppo muscolare.....come si chiama......a si gli addominali...... pensavo di nn averli.....
Unico appunto, adesso con il caldo comincia a diventare un pò pesante a cuasa del tipo di alimenti, dato il caldo comincia a risultare un po pesante a livello PSICOLOGICO........ cmq tengo duro.
P.S: Unica cosa integra con un buon integratore di fibre (io uso sedastip con 0 carbo) sennò so rognè.......
Confucio dice: se hai la coscienza pulita forse non hai molta memoriaCommenta
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passatO !!!!!da marzo sono passata
miiiii il caldo...........
Confucio dice: se hai la coscienza pulita forse non hai molta memoriaCommenta
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Forse dimagrendo hai perso anche qualche cm nel pene, ecco spiegato il dubbio della vocale finaleOriginally posted by Nandroboy
passatO !!!!!
miiiii il caldo...........
Skerzo! Cmq bella la tua esperienza con la metabolica....io ho perso 5kg nei primi 12 giorni, poi nel mese succesivo fino ad oggi ho oscillato fra 67 e 69 per motivi vari, principalmente per errori commessi nelle ricariche, infatti la prox la farò controllata....
"Se Hitler uccidesse tutti gli hardgainer il mondo si riempirebbe di muscoli"Commenta
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AAHAHAHAHAHAHAHAH...........NO NO!!! ANZI!!!!! ADESSO RIESCO PURE A VEDERMI IL PISELLO!!!!!!!!!! AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHForse dimagrendo hai perso anche qualche cm nel pene, ecco spiegato il dubbio della vocale finale
Confucio dice: se hai la coscienza pulita forse non hai molta memoriaCommenta
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ahahahahahahah bellissima!!Originally posted by Nandroboy
AAHAHAHAHAHAHAHAH...........NO NO!!! ANZI!!!!! ADESSO RIESCO PURE A VEDERMI IL PISELLO!!!!!!!!!! AHAHAHAHAHAHAHAHAHAH
Allora eri proprio un CICCIONE PANZONE!
"Se Hitler uccidesse tutti gli hardgainer il mondo si riempirebbe di muscoli"Commenta
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Si talmente ciccione che quando mi vestivo di blu facevo notte!!!!! hihihihiihihihAllora eri proprio un CICCIONE PANZONE!
Tu invece per trovare il tuo pene cosa usi? Campanellino segnala posizione oppure cordicina tipo TAMPAX ?
uahahahahahahah
Sto a ascherzà ovviamente.........
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Originally posted by Nandroboy
Si talmente ciccione che quando mi vestivo di blu facevo notte!!!!! hihihihiihihih
Tu invece per trovare il tuo pene cosa usi? Campanellino segnala posizione oppure cordicina tipo TAMPAX ?
uahahahahahahah
Sto a ascherzà ovviamente.........
"Se Hitler uccidesse tutti gli hardgainer il mondo si riempirebbe di muscoli"Commenta
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la 2° che hai detto....Originally posted by Nandroboy
Tu invece per trovare il tuo pene cosa usi? Campanellino segnala posizione oppure cordicina tipo TAMPAX ?
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Anvedi è la mia preferita!!!!!! Sei prorpio un copione.........
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Originally posted by Nandroboy
Anvedi è la mia preferita!!!!!! Sei prorpio un copione.........
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che due megaghei che siete!
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Originally posted by Niko84
Hey Mike, come ti sei trovato in massa??? Hai guadagnato oppure no?
Come ti giostravi con i w.o.?
Niente di speciale...c'era la goduria di mangiare come un maiale...guadagno di più stando sulle mie poche (1800) calorie di una dieta normale ma equilibrata e perfezionata man mano che vedo quello che va e che non va. Non assumo troppe calorie, ma sono quelle necessarie per crescere di massa magra senza mettere grasso....a differenza di quello che si pensa
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