Adattamento metabolico

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    #16
    Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
    come ti alleni?
    quasi sempre una 4week...le 4-5 settimane con una scheda postata e corretta con manx (consapevole del regime ipo)in sezione!!spingo bene e i carichi mediamnete non ne hanno risentito...
    sigpic

    lavori sul front...basso front

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