Salve a tutti qualcuno può consigliarmi una dieta per buttar giù un pò di ciccia senza variare la massa? Faccio palestra da due anni, sono un novellino, quindi chiedo consiglio alla vostra esperienza.
Dieta per la definizione
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Posta ciò che mangi abitualmente, seguendo il Regolamento: http://www.bodyweb.com/threads/22703...-sezione-dieta...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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