Masticazione

[Socio]

Troppe volte in passato ho ingurgitato il cibo ficcandolo in gola come se nn ci fosse un domani, perchè mi siedo sempre a tavola con troppa fame, togliendo cosi tempo e precisione alla masticazione..

Da qualche settimana mi sono costretto a dedicarle più tempo e ad eseguirla in modo più meticoloso.. nn solo per quanto riguarda la carne ma anche per quanto riguarda gli (odiati) amidi dato che, da ricordi di scuola, la digestione degli amidi dovrebbe cominciare nella cavità orale grazie alla saliva...

Insomma, tutto questo nn per dire che m'è uscita una mascella da doping (cit. silver) ma per dire che ho tratto enormi giovamenti nella digestione, pur nn avendo mai avuto problemi.

Pollice alto per una masticazione meticolosa!!!

[PrinceRiky]

stai bene?

[all_S_stYle]

[Conte94]

io anche sono abituato a mangiare veloce,ma non capisco che tipo di benefici ottengo se mastico più lentamente

[PrinceRiky]

affatichi meno l'apparato digerente e ottieni un risultato potenzialmente migliore.

per soggetti iperalimentati per decenni, è fondamentale ridurre al minimo lo stress digestivo.

[mmaattyy]

ahaha mi sembra uno di quei thread che apriva 0positivo su come lavarsi i denti nel modo corretto ahahah
Comunque io non so perchè ma di natura ho una masticazione lentissima. Per fare un pasto completo ci metto anche 30 minuti

[Socio]

ah ah ah si si, da quando mastico sto benissimo