Arachidi e DietaCal

[giaga]

Su dietacal quando scrivo 100gr di arachidi tostate mi segna nella casella "Eff." 388,1kcal ; mentre nella casella "x 100gr" mi segna 597kcal....perchè?
Percaso nella casella "x 100gr" intende 100gr di arachidi con la buccia mentre nella casella "Eff." intende 100gr di arachidi sbucciati?

[Nandroboy]

le colorie sono riferite alla % edibile quindi a quella che effettivamente mangi.

[giaga]

Originally posted by Nandroboy
le colorie sono riferite alla % edibile quindi a quella che effettivamente mangi.

Ke vuol dire?

Per mangiare 597kcal(100gr) di arachidi come li devo pesare? Con o senza buccia?

[giaga]

UP

[Nandroboy]

Ma te le arachidi le mangi con la buccia senza?
Cmq il calcolo della parte edibile lo fa da solo il programma, infatti se ci fai caso nella sezione INSERIMENTO ALIMENTI alla colonna paerte eedibile nn trovi tutti gli alimenti 100 (grammi ovviamente) ma molti trovi 24 30....... come le mandorle e e le arichidi .......

[giaga]

Originally posted by Nandroboy
Ma te le arachidi le mangi con la buccia senza?
Cmq il calcolo della parte edibile lo fa da solo il programma, infatti se ci fai caso nella sezione INSERIMENTO ALIMENTI alla colonna paerte eedibile nn trovi tutti gli alimenti 100 (grammi ovviamente) ma molti trovi 24 30....... come le mandorle e e le arichidi .......

Skusa qui nn ci capiamo bene, intendi dire che 100gr di arachidi sbucciate sono 388,1kcal?

[Niko]

100 gr di arachidi sbucciate sono 597 kcal

100 gr di arachidi con la buccia sono 388.1 kcal

[giaga]

Originally posted by Niko
100 gr di arachidi sbucciate sono 597 kcal

100 gr di arachidi con la buccia sono 388.1 kcal

Oh finalmente!

Grazie mille Niko!

Quando posti le nuove foto?