Mi chiedevo quali sono i carboidrati complessi che consumate più spesso e volentieri.
Sento spesso parlare di cereali integrali e ho visto al supermercato pacchi di farro e miglio ma sinceramente l'idea di cucinare dei mestoloni di zuppa di grano insipido mi lascia perplesso. Voi su cosa puntate?
Sento spesso parlare di cereali integrali e ho visto al supermercato pacchi di farro e miglio ma sinceramente l'idea di cucinare dei mestoloni di zuppa di grano insipido mi lascia perplesso. Voi su cosa puntate?
Commenta