Help ME!!Dimagrire x l'estate

[wlf987]

no no..può esse anche che mangi troppo veloce?????e se inserisco aceto di mele o thè verde??????????nn so come fare

[luna80]

il mangiare veloce certo non aiuta, aceto e thè verde li puoi usare in ogni caso...ma non è che fanno miracoli per il gonfiore.

io farei un test delle intolleranze

[wlf987]

il mangiare veloce certo non aiuta, aceto e thè verde li puoi usare in ogni caso...ma non è che fanno miracoli per il gonfiore.

io farei un test delle intolleranze

lo farò..vorrei chiederti se posso aggiungere anche qualke termogenerico

[luna80]

termogenico...non termogenerico

apri una discussione nella sezione per l'integrazione...qui andiamo off topic e poi sinceramente io non me ne intendo molto

[wlf987]

il mangiare veloce certo non aiuta, aceto e thè verde li puoi usare in ogni caso...ma non è che fanno miracoli per il gonfiore.

io farei un test delle intolleranze

Ciao luna..ci risiamo la dieta vecchia nn ha dato nessun effetto come posso fare?? sto pensando seriamente che nei giorni off mangero a cena solo 2 frutti e 200ml di latte con cereali che ne pensI???

[Hunterboy]

praticamente a cena mangi solo carbo devi cambiare. Poi sicuro che hai seguito sempre la dieta tranne qualche eccezione? bevi alcolici?

[giacomogiacomo]

[ATTACH=CONFIG]107248[/ATTACH]rilassata la massimo!!!!!!!!!!!!

Quello non è gonfiore credo sia semplicemente Alchool

[wlf987]

praticamente a cena mangi solo carbo devi cambiare. Poi sicuro che hai seguito sempre la dieta tranne qualche eccezione? bevi alcolici?

perchè nn va bene x dimagrire??solo frutta e latte solo nei giorni in cui nn mi alleno,cosa posso aggiungere, devo dimagrire assolutamente ..ps x gli alcolici nn bevo molto puo capitare che in 30 giorni complessivi bevo 5 cocktail ma nn di piu la birra la odio ..secondo me so dolci e zuccheri