Sezione Dimagrimento: Impostazione e Contenuti (e richieste inerenti alle note)

[Drugo84]

oddiooooo!!!!
cioe'... se io prendessi gli amminoacidi sotto forma d pillole o in polvere... potrei morireeeee????!!!!!
*****ooo!
dici sul serio?? :O

hai capito 'na cippa!
-noi siamo fatti di proteine, noi necessitiamo di proteine x vivere.
-le proteine sono fatte da catene di aminoacidi.
-per diferire la proteina questa deve essere scomposta in ogni singolo aminoacido.
-se smetti di mangiare proteine (e quindi aminoacidi) nn vivi molto a lungo.
-puoi mangiare praticamente quanti aminoacidi e per quanto vuoi senza problemi, lunico possibile può essere che in soggetti con problemi preesistenti ai reni quantità astruse di proteine posso nn fare bene, o meglio affaticarli ulteriormente.

[Drugo84]

ma non vedi che drughetto era ironico....

gli aminoacidi puoi prenderli per 6 settimane poi stacchi per 6 poi riprendi..intendo quelli come integratori....quelli dal cibo li assumi sempre come diceva prima drugo seppur scherzando.....
stai tranquilla

am che ironico?!?! io ho scritto: senza aminoacidi muori.
e lei mi viene a dire che muori prendendo qualceh grammo di amino? (che poi corrisponde ad ancor meno pro, sempre che siano completi in tipologia)

[angela111]

ok ok grassie derek!!!
drug... dico!!! mi hai fatto prendere un colpoooooo!!! :P prrrrr
certo, mangio pro.

[Derek]

ecco allora ha ragione drughetto...
angela tu sei nuova ma drugo è uno dei più competenti del forum...quindi

continua a mangiare le pro e aggiungici gli amino

[angela111]

ok derek
una domandina.... ehehehehe ultima giuro!!!
Derek, cme marca??
cioe'... qui dove abito io c'e' la Decha. e li c saranno (devo ankora andarci)un sacco d marche ... quale preferire??
una vale l'altra oppure devo andare su una specifica??

[Drugo84]

ok derek
una domandina.... ehehehehe ultima giuro!!!
Derek, cme marca??
cioe'... qui dove abito io c'e' la Decha. e li c saranno (devo ankora andarci)un sacco d marche ... quale preferire??
una vale l'altra oppure devo andare su una specifica??

dechatlon? c'è solo uan loro marca proprietaria fatta in francia ... meglio lasciar perdere, o cerchi un buon negozio di integratori o compri in rete o ti arrangi col cibo classico

[angela111]

nnnnnnnnnnnooooooooooooooooooooooooooooo!!!! ti prego nn dirmi cosi!!!!!

e dove le trovo mo' gli amminoacidi???
uffy... uffy....
io sn d brindisi... nn so' se qui esistono dei negozi specializzati....
ehm...
mi devo informare... ma Drugo84, nn e' una buona marca quella ke ha la decha??

[Drugo84]

nnnnnnnnnnnooooooooooooooooooooooooooooo!!!! ti prego nn dirmi cosi!!!!!

e dove le trovo mo' gli amminoacidi???
uffy... uffy....
io sn d brindisi... nn so' se qui esistono dei negozi specializzati....
ehm...
mi devo informare... ma Drugo84, nn e' una buona marca quella ke ha la decha??

non prorpio cmq io nn vedo necessità di usare amino liberi nel tuo caso

[Derek]

nnnnnnnnnnnooooooooooooooooooooooooooooo!!!! ti prego nn dirmi cosi!!!!!

e dove le trovo mo' gli amminoacidi???
uffy... uffy....
io sn d brindisi... nn so' se qui esistono dei negozi specializzati....
ehm...
mi devo informare... ma Drugo84, nn e' una buona marca quella ke ha la decha??

dove trovi gli aminoacidi, beh se ti va di comprare su internet hai un bel risparmio, dal sito che promuove pure questo forum, ha una buona scelta e prezzi convenienti

www.musclenutrition.com

e questo è il link degli aminoacidi vedi tu

http://www.musclenutrition.com/listaprodotti.php?cat=Aminoacidi

ci sta anche un numero verde 800 809 902
più di così
se hai altre domande chiedi

[mosquiton_001]

mi riallaccio al discorso con 2 domande....

1)l'assunzione protratta di aminoacidi puo' dare ritenzione? (mi pare una cavolata immane ma e' gia' un paio di persone che lo dicono parlando dell'argomento)

2)"tecnicamente" i reni non dovrebbero essere meno affaticati a "gestire" aminoacidi rispetto alle pro' che invece vanno "smontate"? (a parita' di amino effettivi intendo)

[Drugo84]

mi riallaccio al discorso con 2 domande....

1)l'assunzione protratta di aminoacidi puo' dare ritenzione? (mi pare una cavolata immane ma e' gia' un paio di persone che lo dicono parlando dell'argomento)

2)"tecnicamente" i reni non dovrebbero essere meno affaticati a "gestire" aminoacidi rispetto alle pro' che invece vanno "smontate"? (a parita' di amino effettivi intendo)

1) non particolarmente, sono i carbo a dare + ritenzione e cmq senza amino per tanto nn si vive
2) è vero, assumere amino, ovvero pro già tagliuzzate ha meno residui, ma nn riuscirai mai ad ottenre lo stesso rapporto e la stessa quantità di proteina, ci vorrebbero troppi amino (e diventa troppo lavoro a carico del sis digerente)

[zar'alb]

ciao goldrake..io avevo bisogno di una dieta che mi faccia sostituire il grasso che ho in corpo con muscoli..pero nn vorrei usare sostanze dopanti...al massimo integratori di proteine ect....mi dovresti aiutare a fare uan dieta giusta...cmq domani io mi iscrivo in palestra e vorrei dimagrire un 6-7 kg e mettere anche la massa...cmq sono alto 1.75 e peso 75-76 kg... se mi puoi dare una mano ti ringrazio..cmq se mi puoi contattare su msn e meglio... il mio contatto e antinoo86@hotmail.it grazie

[Angeligno]

ciao ragazzi avrei bisogno del vostro aiuto se ce qualcuno disposto ad aiutarmi
faccio bb da circa 6 mesi anche se l'anno scorso l'ho praticato tutto l'anno
adesso m ritrovo con un po d pancia che nn riesco a mandarla via nemmeno con 1 ora di cyclette al giorno e 2 pillole bruciagrassi delle piu forti che c siano. credo che c sia qualche problema nell'alimentazione. vi posto i miei dati
peso:72kg
altezza: 181cm

alimentazione

colazione
200gr di latte con muesli

spuntino
1 frutto o panino con crudo o bresaola(solo giorni all'enamento)
1 pillola brucia grassi
pranzo
100gr pasta(solo giorni allenamento)
1 fetta d pollo o una scatola di tonno

spuntino
1 frutto
1 pillola bruciagrassi

cena
2 fette di pollo o carne o pesce

mi alleno il lunedi mercoledi e venerdi. prima dell'alenameto prendo una tazzina di caffe un un pizzico di cacao amaro.
aspetto vostre notizie grazie tante

[tartufone]

fai copia e incolla di quello che hai scritto ed apri un thead tuo

[jadeh]

hey GOLDRAKE quindi potresti consigliarmi cm perdere in 30gg ca 5kg.h 1.65x62kg.ho 21anni e prima della prova bikini vorrei essere in forma sto prendendo kitosano prima dei pasti e tisane drenanti al mattino,sino adesso ho perso 3kg ma devo tornare al piu' presto al mio peso forma...aiutami,please...