mangiare solo pesce...

[lucav79]

va beh tante pippe per poi mangiare gli affettati scusa eh... la dieta deve essere varia. punto stop

[Conan le Barbare]

va beh tante pippe per poi mangiare gli affettati scusa eh... la dieta deve essere varia. punto stop

considerazione mia ho sbagliato intendevo dire la fesa dal macellaio non affettati... Quelli ormai non li mangio piu. Poi per me non è che è difficile rinunciare dato che latte e uova e formaggi non li ho praticamente mai mangiati in vita mia dato che non mi piacciono.

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e anche un po di mercurio accumulato

come gli estrogeni per il pollo, i coloranti chimici che danno alla carne per darle il giusto colore anche quando è "fresca di vari giorni", i conservanti ecc.. Se uno ragiona torppo cosi non mangia nulla, ne carne ne pesce ne niete....in quanto l'alimento sano non esiste

[lucav79]

esatto conan per quello dico che bisogna variare il + possibile per mediare i danni...

[lucas0]

quindi siamo tutti daccordo....ke si deve mangiare sia carne che pesce......in modo equilibrato......

in percentuale...se dovessi dividere le fonti proteiche in una settimana tra pesce e carne farei un 70%di pesce e 30% di carne "rossa o bianca che sia."
C'è mangiare carne e salumi un paio di volte a settimana. per il resto pesce...

[sento spesso parlarein TV ....che troppa carne fa male.....che il pesce fa bene.....
poi viene da pensare.: ma se è cosi...i soldi che uno usa per comprare la carne,compra il pesce. semplice logika....che fa bene ed è nutriente.
" HO APERTO QST THREAD...per un pò di chiarezza "]