E' un piatto completo o è solo di prevalenza glucidica?
Riso e fagioli
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Re: Riso e fagioli
Mi sembra (se non ricordo male) che l'abbinamento ideale fosse pasta e fagioli. Comunque anche riso e fagili ti dà delle pro più complete rispetto ai singoli alimenti. Se ti interessa questo argomento cerca il post "parliamo di proteine" , lì ne abbiamo discusso.Originally posted by Eddy
E' un piatto completo o è solo di prevalenza glucidica?la mia palestra(fatta con le mie mani e il sudore della MIA fronte a scapito del mio recupero)
We are the dinosaurs (Brooks Kubik)
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Re: Riso e fagioli
Associare ai legumi una fonte di cereali determina un rialzo del valore biologico delle proteine contenuti in essi. Hai creato in poche parole una proteine di valore biologico pressocchè simile a quello della carne. Ovviamente è un piatto a prevalenza glucidica,ma in massa è ottimo.Originally posted by Eddy
E' un piatto completo o è solo di prevalenza glucidica?
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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