massa grassa dal 18% al 12%

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • fiocinauer
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2011
    • 235
    • 6
    • 4
    • bologna
    • Send PM

    #31
    ad ogni modo spegniamo la polemica dai!risultati comunque imho eccellenti e quindi continua cosi, guarda io peso meno di te e ne prendo 5 prima e 5 dopo di bcaa, sto dimagrendo ma la massa scende c è poco da fare, non sono di certo i bcaa a farti mantenere muscolo, sono un aiutino
    "Quando lo colpirai lui dovrà credere di essere stato travolto da un treno in corsa!"

    Commenta

    • maranzano
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2007
      • 1331
      • 75
      • 129
      • Send PM

      #32
      Originariamente Scritto da fiocinauer Visualizza Messaggio
      ad ogni modo spegniamo la polemica dai!risultati comunque imho eccellenti e quindi continua cosi, guarda io peso meno di te e ne prendo 5 prima e 5 dopo di bcaa, sto dimagrendo ma la massa scende c è poco da fare, non sono di certo i bcaa a farti mantenere muscolo, sono un aiutino
      qua non c'è nessuna polemica, stiamo solo commentando i suoi dati
      Diario!

      Commenta

      • alenter
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2008
        • 852
        • 22
        • 2
        • Hamburg DE
        • Send PM

        #33
        Originariamente Scritto da maranzano Visualizza Messaggio
        qua non c'è nessuna polemica, stiamo solo commentando i suoi dati
        gia...

        Commenta

        • lorenzo freeride
          Bodyweb Advanced
          • Oct 2010
          • 163
          • 8
          • 4
          • Send PM

          #34
          wow con una redbull aumenti forza e resistenza
          e se provi un pre-wo potente che fai ti mangi la ghisa??
          secondo me devi ringraziare il buon vecchio effetto placebo
          sigpic

          Commenta

          • lucas0
            Bodyweb Advanced
            • Jan 2011
            • 118
            • 1
            • 1
            • Send PM

            #35
            ognuno ha i suoi metodi......nn ce niente da fare il bodybuilding...e un lavoro empirico U.U

            Commenta

            • Barbeggia
              Bodyweb Member
              • May 2011
              • 9
              • 0
              • 1
              • Montebelluna (TV)
              • Send PM

              #36
              Originariamente Scritto da lucas0 Visualizza Messaggio
              ognuno ha i suoi metodi......nn ce niente da fare il bodybuilding...e un lavoro empirico U.U
              Hahahaha grande!

              Povero questo ragazzo...

              Volevo farti solo una domanda innoqua: a pranzo devi mangiare primo e secondo per forza?
              Volevo farti solo una affermazione innoqua: io non mangerei un etto e mezzo di pasta tutti i giorni...
              "Il duro lavoro, il sacrificio, gli obiettivi non verrano mai fuori dalle analisi mediche."


              Lance Armstrong

              Commenta

              • fiocinauer
                Bodyweb Advanced
                • Mar 2011
                • 235
                • 6
                • 4
                • bologna
                • Send PM

                #37
                Originariamente Scritto da maranzano Visualizza Messaggio
                qua non c'è nessuna polemica, stiamo solo commentando i suoi dati
                è un modo di dire, intendo dire che l' importante è che il ragazzo abbia miglioramenti , i punti bf girovita ecc. ecc ecc sono nulla, solo indicatori , l' importante è lo specchio fine ot
                "Quando lo colpirai lui dovrà credere di essere stato travolto da un treno in corsa!"

                Commenta

                • lucas0
                  Bodyweb Advanced
                  • Jan 2011
                  • 118
                  • 1
                  • 1
                  • Send PM

                  #38
                  infatti fiocinauer...........ho avuti questi miglioramenti e volevo condividerli....in modo tale....kessò qualkuno cerca dei consigli apre questa discussione....e nn vede sola la domanda di inizo post.....ma vede ke seguendo quello che ho fatto ankio......."dato ke dopo 2 settimane sono venuto a postare anke i risultati" gli possa essere d'aiuto........dato ke lui non debba sperimentarlo..ci sono stato io ke già l ho fatto......(questo dovrebbe essere il motivo per cui l'essere umano è più evoluto rispetto alle altre specie).


                  PS: Mi avete steso i peli

                  Commenta

                  • maranzano
                    Bodyweb Advanced
                    • Sep 2007
                    • 1331
                    • 75
                    • 129
                    • Send PM

                    #39
                    Originariamente Scritto da lucas0 Visualizza Messaggio
                    dato ke lui non debba sperimentarlo
                    classico errore di chi si avvicina a questo sporto e/o che comunque vuole ottenere un certo tipo di risultati: copiare passivamente quello che fanno gli altri!
                    siamo tutti diversi, quindi ciò che funziona a me non è detto che funziona a te, "sperimentare" su se stessi è d'obbligo
                    Diario!

                    Commenta

                    • lucas0
                      Bodyweb Advanced
                      • Jan 2011
                      • 118
                      • 1
                      • 1
                      • Send PM

                      #40
                      non intendo dire....copiate passivamente quello che ho fatto...ma prendetene spunto perchè su di me ha funzionato e adattatelo a voi

                      sperimentare si......è vero xo che esiste una linea generale che è uguale per tutti.


                      vabè che io non sono nessun guru che posso dare consigli agli altri "ho postato innoquamente i miei risultati"
                      Last edited by lucas0; 11-05-2011, 14:42:12.

                      Commenta

                      Working...
                      X