Grasso nella gambe su uomo

[Draven]

Ciao a tutti,

purtroppo tendo a mettere grasso nel gambe e soffro anche di cellulite (anche se in forma leggera), seppur dopo aver eseguito gli esami del sangue ormonali risulta che non abbia nessun problema di questo tipo (l'unico valore al di sopra della norma è la prolattina appena al di sopra del limite alto). Il mio lavoro è sedentario, infatti sono seduto a una scrivania per 8 (o più) ore al giorno, e questo non penso cha aiuti. C'è qualcosa che posso fare?

[bigbang]

Gli uomini non possono avere cellulite..... sarà una cosa simile

[cybertrainer70]

Gli uomini non possono avere cellulite..... sarà una cosa simile

perchè?

gli esami del sangue ormonali risulta che non abbia nessun problema di questo tipo (l'unico valore al di sopra della norma è la prolattina appena al di sopra del limite alto).

il valore degli estrogeni? soffri anche di lipomastia?

[drhouse]

pure a me interessa sta cosa...
tendo ad accumulare sui glutei...(oltre che sui fianchi)....

io sono in ipocalorica(def) e la prima cosa che mi si è andata a ridurre sono proprio i glutei,dopo ho intaccato un pò di fianchi....

credo sia predispodizione genetica....(conformazione ginoide)
non credo c'entri poi più di tanto il discorso ormonale....

per levare sto grasso devi semplicemente dimagrigre!!

[cybertrainer70]

no si tratta proprio di ormoni, in particolare di estrogeni

[drhouse]

allora dovrei fare pure io un analisi del quadro ormonale??
se avessi estrogeni alti tanto da determinare accumuli in fianchi e glutei, avrei anche un minimo di ginecomastia e un'altro livello di attività sessuale!!!

[cybertrainer70]

io direi di non andare troppo in paranoia, il grasso comunque, sia uomo che donna si accumula anche sui glutei.

[ciccione80]

seppur dopo aver eseguito gli esami del sangue ormonali risulta che non abbia nessun problema di questo tipo (l'unico valore al di sopra della norma è la prolattina appena al di sopra del limite alto).


Ha fatto esami del sangue o delle urine? Gli esami ormonali sono molto più attendibili con l'esame delle urine delle 24 ore. raccogli l'urina delle 24 ore e cerchi gli ormoni li. Gli esami del sangue delle otto del mattino sono molto poco attendibili. Inoltre il fatto che sia di poco più alta la prolattina può non voler dire nulla ma può anche voler dire qualcosa. Ricordo che i range ormonali sono una curva di Gauss...quindi un valore sebbene nella norma può non andar bene per una persona.

[Draven]

Per la prolattina ho fatto il primo esame insieme a tutti gli altri ormoni ed era l'unico valore sballato (gli estrogeni sono a posto), dopodichè ho fatto il dosaggio seriato (quello che prelevano 3 volte ogni mezz'ora) e il valore di prolattina si è abbassato. Non soffro di ginecomastia ma comunque ho del grasso anche sui pettorali, anche se ultimamente è calato abbastanza..

[ciccione80]

In ogni caso tienila sotto controllo...........se risulta essere sempre fuori norma vai a farti qualche controllo di imaging...ovvero risonanza magnetica a surreni e ipofisi...se c'è un problema il problema ormonale nel 90% dei casi è li. Oltretutto la risonanza non è un esame dannoso ( come la tac ad esempio che sono radiazioni).

[cybertrainer70]

non è che per avere alterazioni significative bisogna avere gli estrogeni alti e così la prolattina. i valori delle analisi si esprmono in un range di normalità, ovvero da un minimo ad massimo, al di fuori o sono troppo alti o sono troppo bassi. Ora la prolattina incide sulla lipomastia (accumulo di grasso sotto i capezzoli), e nei casi più gravi sulla ginecomastia. Gli estrogeni sulla conformazione, per cui se i valori di questi seppur rientrando nella normalità, si attestano sulla soglia più alta, incidono sulla conformazione ginoide.

xCICCIONE 80 - ma sei medico o studi medicina? perchè in caso avrei qualche domandina

[tromgaberga]

In caso di valori al limite del range si può fare niente ?( visto che di solito difficilmente un medico andrà a prescriverti qualcosa se i parametri risultano nella norma seppur al limite...)

[ciccione80]

xCICCIONE 80 - ma sei medico o studi medicina? perchè in caso avrei qualche domandina[/QUOTE]

No, non sono laureato in medicina, però siccome ho avuto gli stessi problemi per anni (e per anni intendo parecchio) oramai ne so di tutto e di più...riguardo agli ormoni intendo. Quindi se vuoi chiedere chiedi pure, magari riesco lo stesso ad aiutarti o ad indirizzarti bene.

---------- Post added at 13:58:22 ---------- Previous post was at 13:56:41 ----------

In caso di valori al limite del range si può fare niente ?( visto che di solito difficilmente un medico andrà a prescriverti qualcosa se i parametri risultano nella norma seppur al limite...)

Per quanto so, i farmaci usati hanno più effetti collaterali che benefici, se uno ha problemi ormonali in genere si cerca la causa...la cura dovrebbe essere l'eliminazione della causa...

[cybertrainer70]

bene, se ci puoi raccontare la tua strada magari potremmo ricavarne qualcosa di costruttivo

PS SEMPRE SE VUOI

ci servono i dati antropometrici: altezza, peso, aspetto fisico generale (magro, normale, grasso, eventuali adiposità localizzate, tipo petto e gambe), corporatura se robusta, esile oppure normale, lineamenti.

eventuali analisi ormonali

---------- Post added at 14:54:36 ---------- Previous post was at 14:49:51 ----------

In caso di valori al limite del range si può fare niente

no, ma non ne vedo il motivo, con qualche sacrificio in più si può ottenere lo stesso risultato senza inventarsi niente di strano.
io stesso ho problemi ha tirarmi, peno molto di più di qualcun'altro, ma ottengo sempre il risultato.

[ciccione80]

bene, se ci puoi raccontare la tua strada magari potremmo ricavarne qualcosa di costruttivo

PS SEMPRE SE VUOI

ci servono i dati antropometrici: altezza, peso, aspetto fisico generale (magro, normale, grasso, eventuali adiposità localizzate, tipo petto e gambe), corporatura se robusta, esile oppure normale, lineamenti.

eventuali analisi ormonali

Ma dici a me?