Inizio pompaggio, problema dell'alcol, da risolvere?

[Panico]

Ho iniziato questa settimana a seguire una dieta per fare massa e ad allenarmi regolarmente. Diciamo che entrambe queste cose le riesco a seguire egregiamente, ma con un unico difetto, non riesco proprio a rinunciare alla mia birretta della giornata o un ciucchettino di vodka/rum alla sera davanti alla tv.

Sò che detto così potrei sembrate un alcolizzato ma in realtà è ciò che mi sta aiutando in questi giorni, dove ho smesso di dopo 7 lunghi anni di vizio...


Devò però anche ammettere che in questi anni l'alcol non è che l'ho mai disprezzato... anzi, forse quella parcetta che mi son ritrovato sulla parte bassa dell'addome dipende un pò anche da quello.


Quello che chiedo a me e a voi, è se fosse possibile seguire una dieta regolare e puntare a fare massa (quindi eliminare quella famosa pancetta), senza però rinunciare all'alcol nelle dosi in cui lo assumo io, come descritto?

[Sean]

Threads che hanno a che fare con l'alcool e con consigli su come/quando/se berne li abbiamo sempre chiusi, perchè qua vale la regola generale di uno stile di vita il più sano possibile. Per il resto, ciscuno fa come meglio crede.