Dieta Alimentare Per Massa Muscolare.

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  • Gabry_92
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    • Augusta (SR)
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    #16
    Originariamente Scritto da fiocinauer Visualizza Messaggio
    meglio evitare tutte le cose gassate e alcoliche, però nel fine settimana conceditela

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    • max_power
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      #17
      Originariamente Scritto da Gabry_92 Visualizza Messaggio
      chiedevo perchè di solito la bevo tutti i giorni...
      Se vuoi ottenere risultati devi scendere a compromessi.
      Max_power, The Sicilian Rock

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      • Gabry_92
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        #18
        questo è ovvio..per i risultati ci vogliono sacrifici =)

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        • fiocinauer
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          #19
          Originariamente Scritto da Gabry_92 Visualizza Messaggio
          questo è ovvio..per i risultati ci vogliono sacrifici =)
          bravo vedrai che dopo un pochino di tempo, non diventerà un sacrificio ma un piacere addottare uno stile di vita sano
          "Quando lo colpirai lui dovrà credere di essere stato travolto da un treno in corsa!"

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          • Gabry_92
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            • Augusta (SR)
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            #20
            hai ragione, mangiare e bere spesso porcherie è nocivo alla salute!! Comunque volevo chiedervi, la pasta, si può mangiare di qualsiasi tipo? (Ad esempio: panna, ragù, pesto etc)

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            • fiocinauer
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              #21
              Originariamente Scritto da Gabry_92 Visualizza Messaggio
              hai ragione, mangiare e bere spesso porcherie è nocivo alla salute!! Comunque volevo chiedervi, la pasta, si può mangiare di qualsiasi tipo? (Ad esempio: panna, ragù, pesto etc)
              magari meglio evitare anche quelli (ovviamente non deve diventare un ossessione) nel senso i sughi semplici sarebbero preferibili, io eliminerei panna e ragù, il pesto va bene, la passata di pomodoro anche, pasta con un cucchiaio d' olio d' evo,con verdure, con formaggi che non siano eccessivamente grassi.
              Insomma volendo se ne trovano senza dover rinunciare a granchè, io amo molto la pasta con tonno o l' insalata di riso, vedi tu come ti trovi.
              "Quando lo colpirai lui dovrà credere di essere stato travolto da un treno in corsa!"

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              • Gabry_92
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                #22
                Grazie mille sei sempre gentile e disponibile!

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                • fiocinauer
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                  #23
                  Originariamente Scritto da Gabry_92 Visualizza Messaggio
                  Grazie mille sei sempre gentile e disponibile!
                  figurati!non sono un massimo esperto, anzi neanche un pò ma per quel poco che so ti do una mano
                  "Quando lo colpirai lui dovrà credere di essere stato travolto da un treno in corsa!"

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                  • Gabry_92
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                    #24
                    Si possono mangiare le patatine (quelle che di solito si fanno fritte) al forno??

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                    • fiocinauer
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                      #25
                      Originariamente Scritto da Gabry_92 Visualizza Messaggio
                      Si possono mangiare le patatine (quelle che di solito si fanno fritte) al forno??
                      se le hai comprate già fatte no, se sono fatte in casa meglio
                      "Quando lo colpirai lui dovrà credere di essere stato travolto da un treno in corsa!"

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                      • Gabry_92
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                        #26
                        intendo quelle comprate al supermercato (imbustate) e poi fatte al forno...

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                        • fiocinauer
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                          #27
                          Originariamente Scritto da Gabry_92 Visualizza Messaggio
                          intendo quelle comprate al supermercato (imbustate) e poi fatte al forno...
                          sono zeppe di conservanti evita e falle in casa, oltre che il gusto ne guadagna la salute
                          "Quando lo colpirai lui dovrà credere di essere stato travolto da un treno in corsa!"

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                          • Gabry_92
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                            #28
                            Mangiare granita al cioccolato con brioche al bar è salutare alla dieta ipercalorica???

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                            • maranzano
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                              Originariamente Scritto da Gabry_92 Visualizza Messaggio
                              Mangiare granita al cioccolato con brioche al bar è salutare alla dieta ipercalorica???
                              no
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                                Originariamente Scritto da maranzano Visualizza Messaggio
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