Dieta per Definizione Muscolare

**drhouse** · 13-04-2011, 16:07:33

ma è uno scherzo??
solo cibi proteici??
dai....negli anni 70 mangiavano in definizione solo pollo e acqua...
ora ci sono tecnologie alimentari un pò più decenti....!!!

**brosgym** · 13-04-2011, 16:08:03

Come tentativo di suicidio non è male, ma hai anche pagato il tuo "PT" per questo?

**lucav79** · 13-04-2011, 16:12:44

ma gli hai fatto qualcosa a sto PT?? ti deve voler morto....
bros come si chiamava? rabbit starvation? beh direi che si e' impegnato davvero molto per fare un programma del genere.

***WhiteTyson*** · 13-04-2011, 16:29:12

"Ho perso 10 kg in 5 mesi,allenandomi 3 volte a settimana per aumentare di massa muscolare!"

francamente in questa frase trovo una leggera incongruenza...a te non sembra?!?

***Ozn*** · 13-04-2011, 16:49:11

Originariamente Scritto da Bambaja Visualizza Messaggio

Mi ha consigliato di mangiare carboidrati solamente una volta a settimana.

Nemmeno a Guantanamo li trattano così

***WhiteTyson*** · 13-04-2011, 16:58:45

Originariamente Scritto da Ozn Visualizza Messaggio

Nemmeno a Guantanamo li trattano così

ci sono diete che prevedeno pochissimi o addirittura nessun carboidrato, non mi sembra che sia 'sta gran novità... (metabolica, chetogenica)

**brosgym** · 13-04-2011, 17:03:53

Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggio

ci sono diete che prevedeno pochissimi o addirittura nessun carboidrato, non mi sembra che sia 'sta gran novità... (metabolica, chetogenica)

Bassi è un discorso, pochi un altro, non solo li non ci sono grassi ne vitamine

**lucav79** · 13-04-2011, 17:06:33

è una dieta carne e acqua. nulla +

***WhiteTyson*** · 13-04-2011, 17:20:26

Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio

Bassi è un discorso, pochi un altro, non solo li non ci sono grassi ne vitamine

la mia risposta era rivolta allo stupore per il fatto di eliminare i carboidrati...ci sono diete ripeto, dove i carboidrati sono minimi o addirittura assenti, come nella dieta chetogenica...che poi funzioni, non funzioni, faccia bene o male all'organismo, sono altri discorsi.

**Hunterboy** · 13-04-2011, 19:15:13

Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggio

la mia risposta era rivolta allo stupore per il fatto di eliminare i carboidrati...ci sono diete ripeto, dove i carboidrati sono minimi o addirittura assenti, come nella dieta chetogenica...che poi funzioni, non funzioni, faccia bene o male all'organismo, sono altri discorsi.

si ma quelle diete hanno un concetto di base quella postata dall'utente a mio parere è fatta proprio senza una logica..

***WhiteTyson*** · 13-04-2011, 20:12:04

Originariamente Scritto da Hunterboy Visualizza Messaggio

si ma quelle diete hanno un concetto di base quella postata dall'utente a mio parere è fatta proprio senza una logica..

su questo concordo...

**alex87alex** · 13-04-2011, 20:28:57

Tralasciamo l'impostazione della dieta.. Ma xchè 109g di bresaola e non 111 o 101? Come fai poi a mangiare 155g di tonno, che fai apri due scatolette e una la lasci a due terzi??

Cmq evito di commentarla, senza una contestualizzazione, senza un apporto di verdure e omega 3, fatta da persone che non sanno quello che stanno facendo è SBAGLIATA

**Fabrizio_81** · 13-04-2011, 20:56:48

0 grassi, 0 carboidrati, 0 vitamine, 0 everything = cambia personal trainer

**brosgym** · 13-04-2011, 23:17:56

Originariamente Scritto da alex87alex Visualizza Messaggio

Tralasciamo l'impostazione della dieta.. Ma xchè 109g di bresaola e non 111 o 101? Come fai poi a mangiare 155g di tonno, che fai apri due scatolette e una la lasci a due terzi??

Cmq evito di commentarla, senza una contestualizzazione, senza un apporto di verdure e omega 3, fatta da persone che non sanno quello che stanno facendo è SBAGLIATA

Anche i 22g di pro non sono proprio semplici......