Dieta natural cercasi..!!!!!!!!!!!!

[max_power]

Qundi quanti me ne dovrei fare..??? In teoria li dovrei pesare......ma li potrei inserire anche post work..????

Vanno bene 5/6 albumi. Possono essere inseriti nel post-wo.

[bodybrixia]

Siccome molte volte mi capita di avere un bel po di albume…senza che debba ogni volta romper le uova 4-5 albumi in Gr sarebbero 120-140gr??? Poi quanti ne dovrei usare come post work?? Oltre a quelli che già mi prendo a colazione???

[bodybrixia]

Up....!!

[max_power]

Siccome molte volte mi capita di avere un bel po di albume…senza che debba ogni volta romper le uova 4-5 albumi in Gr sarebbero 120-140gr??? Poi quanti ne dovrei usare come post work?? Oltre a quelli che già mi prendo a colazione???

Guarda che esistono gli albumi pastorizzati in brick. Nel post-wo ne puoi utilizzare 150-200 ml.

[bodybrixia]

Ho trovato solo quello da un Lt al supermercato e mi scoccia buttarlo via sempre perchè entro 2 giorni dall'apertura come c'è scritto si consiglia l'uso.....i bric mai trovati di che marca sono..?? Quello che trovo io è della cocodi'...
Tu in che super li prendi..???