Succo / Marmellata intercambiabili?

[-AXL-]

Il titolo dice praticamente tutto...

Secondo voi, marmellata senza zucchero e succo anch'esso senza zuccheri aggiunti sono intercambiabili a colazione?
Ovviamente mi riferisco a grammature diverse. ad esempio:
30g di marmellata: 48 Kcal - 0,15 Pro - 11,49 Cho - 0,00 Fat
200ml di succo: 44Kcal - 0,60 Pro - 10 Cho - 0,00 Fat

Mentre scrivo mi è venuto un'altro dubbio... e se volessi mettere nel paragone anche la frutta fresca?
Il frutto sicuramente è la cosa migliore essendo un prodotto della natura e non "alterato" ma già che ci siamo paragoniamo anche questo :P

Qualcosa mi dice che anche questa verrà vista da molti come una mia pippa mentale :P

[max_power]

Qualcosa mi dice che anche questa verrà vista da molti come una mia pippa mentale :P

Esatto. Quindi vai tranquillo sulle sostituzioni e pensa di più alla ****.

[-AXL-]

Sorvolando su modi e toni ti ringrazio per la risposta.
Apprezzo anche l'altro consiglio ma non era necessario visto che lo faccio già e almeno in quell'ambito ho risultati decisamente migliori rispetto a quelli della palestra XD

[Manx]

Sorvolando su modi e toni ti ringrazio per la risposta.
Apprezzo anche l'altro consiglio ma non era necessario visto che lo faccio già e almeno in quell'ambito ho risultati decisamente migliori rispetto a quelli della palestra XD

diciamo che quelle 4 kal di differenza tra i due prodotti le bruci durante un approccio con una donna

[xymox]

diciamo che quelle 4 kal di differenza tra i due prodotti le bruci durante un approccio con una donna

..giusto per sorvolare su modi e toni..

[max_power]

diciamo che quelle 4 kal di differenza tra i due prodotti le bruci durante un approccio con una donna

:d

[-AXL-]

No, ne consumo decisamente di più

[DNP]

Esatto. Quindi vai tranquillo sulle sostituzioni e pensa di più alla ****.

Bentornato Max.

[max_power]

Bentornato Max.

Grazie