dimagrire pancia e fianchi

[LinoCt]

Ciao io ha 3 mesi ke vado in palestra seguado una dieta e facendo 60 minuti di cardio 2 volte a settimana e 30 x 3 volte a settimana +pesi
o eliminato il grasso da petto e braccia ma quella maledetta pancia e finchi nn vogliono andarsene
come posso eliminarle?

ps
altezza: 185 cm
peso: 100kg
corporatira: mesomorfo

[luna80]

il dimagrimento localizzato purtroppo non esiste, ognuno perde peso più facilmente in alcune zone piuttosto che altre...

ad ogni modo vedendo i tuoi dati penso che per notare qualche differenza a livello di pancia e fianchi deve perdere ancora un bel pò.