Ritenzione idrica

[perio]

Non avevo la pretesa di essere Gesu', ne' mi ritengo perfetto (magari lo fossi ! ). Tu piuttosto mi sembra che entri con un motto che denota onnipotenza . Forse ti sei dato da solo la ZAPPA SUI PIEDI.
Da parte mia, volevo semplicemente offrire degli spunti di riflessione. TUTTO QUA.

Se poi la prendi diversamente, e fai uso di integratori alimentari, ti consiglio allora di utilizzare MAGARI qualche integratore a base di FOSFOLIPIDI. O -semplicemente- di leggerti ANCHE qualche libro che non riguardi solo la cura del tuo fisico. Magari ti si sviluppa un po' di piu' anche un'altra parte del cervello che e' rimasta sinora INUTILIZZATA.

Ad ogni modo ed in ogni caso : buona giornata e buon allenamento !

PERIO

[Max_79]

A volte ho la sensazione che tutti questi neofiti siano mandati da qualcuno...

Bye

[mike2000]

restando nell'ambito della domanda originaria, senza perdersi in stupide polemiche che non portano da nessuna parte e non danno aiuto al nostro amico, posso consigliarti vivamente di non scendere sotto un margine "ideale" di 7-8% di grasso corporeo. Cerca piuttosto di mettere su tanta bella massa magra! Ciao.


Mike

[Marnie]

Originally posted by max_power
E' arrivato Gesù.

max_power

[Max_79]

Originally posted by mike2000
posso consigliarti vivamente di non scendere sotto un margine "ideale" di 7-8% di grasso corporeo. Cerca piuttosto di mettere su tanta bella massa magra! Ciao.
Mike

Secondo te, da natural, avrebbe potuto scendere al 3% ?

Bye

[mike2000]

Originally posted by Max_79


Secondo te, da natural, avrebbe potuto scendere al 3% ?

Bye

Ti rivolgo la domanda...secondo te? Dai è facile.... Io sono natural e da 2 anni cerco di scendere sotto all'8% Cmq dipende da molti fattori individuali che tutti sappiamo. Al 3% cmq non può scenderci da natural, almeno che non sia NATURALmente malato di qualcosa di estremamente brutto....ciao.


Mike


P.S.
Tocchiamo ferro e facciamo corna!!!!!

[Max_79]

Originally posted by mike2000
P.S.
Tocchiamo ferro e facciamo corna!!!!!

Pollice su per spider-man.

Bye

[lukas]

Scusate ragà,
ma perchè al tre potrei morire, e sopratutto perchè mi cadrebbero i reni.
Dove posso documentarmi sulla ritensione idrica?

[kevin]

Originally posted by lukas
Scusate ragà,
ma perchè al tre potrei morire, e sopratutto perchè mi cadrebbero i reni.
Dove posso documentarmi sulla ritensione idrica?

I reni sono sorretti da cuscinetti di grasso, al 3% questi verranno a mancare.
Il corpo non può mantenere una percentuale così bassa, perchè anche il grasso fa parte del corpo e funge delle funzioni fondamentali.

Per raggiungere il 3%, dovresti aggiungere prodotti troppo pericolosi (es. diuretici) che potrebbero non farti godere i risultati.......capisci a me!!!

Mantieni il tuo 6% anche se non credo sia quella la tua percentuale, perchè non faresti tutti questi problemi (percentuale bassa). Controlla con un plicometro e poi facci sapere!!

Kevin

[perio]

Lu:
se proprio vuoi utilizzare i diuretici, poi te ne suggerisco uno , anche se come amico e come medico te li sconsiglio.

-Se vuoi scacciare dal tuo corpo lo ione sodio, incrementa invece la presenza dello ione potassio, NORMALMENTE contenuto in alcuni alimenti, come KIWI, BANANE, PATATE. La ritenzione idrica tendera' a scomparire per la via PIU' NATURALE POSSIBILE .

In bocca al lupo e fammi sapere

PERIO