Il segreto !!!

***Guru*** · 31-05-2002, 06:05:35

Se lo sapessi sarei milionario e non andrei certo a dirlo a te

**Sergio** · 31-05-2002, 06:06:50

Dai che lo sai furbetto, noi lo sappiamo... Sono quei poveri ciccioni che si nascondono che non lo sanno

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***Guru*** · 31-05-2002, 06:18:53

Originally posted by Sergio
Dai che lo sai furbetto, noi lo sappiamo... Sono quei poveri ciccioni che si nascondono che non lo sanno .

Quei poveri ciccioni potrebbero sentirsi offesi da questa frase.
Certo che se sono così perchè non fanno niente per non esserlo e non c'è una causa genetico-metabolica, allora ben venga il termine ciccioni.
Adesso scusate ma devo fare aerobica a digiuno, ecco un segreto per dimagrire

Bye.

**Max_79** · 31-05-2002, 07:34:08

Io invece vado a scaricarmi la solita tonnellata di porno... non ci crederete, ma anche quello poi crea movimento, e alla lunga fara' sicuramente dimagrire.

Bye

***CHEF*** · 31-05-2002, 08:26:47

Boh??!! Io ho appurato che facendo parecchio sesso (come in questo periodo) il dimagrimento avviene

Sono stato grasso fin troppo ahaahahhah

**MISTER X** · 31-05-2002, 09:14:20

dimagrire e mantenere tutta la massapresa,questo vorreiiiiiiiii....

***JOBLACK*** · 31-05-2002, 10:14:00

Originally posted by Guru
Se lo sapessi sarei milionario e non andrei certo a dirlo a te

Se lo seppi te lo dissi

**muscledoc** · 31-05-2002, 10:37:18

ALIMENTAZIONE CORRETTA E SOPRATTUTTO......... DA CAMPO DI CONCENTRAMENTO!!!
NON SI E' MAI VISTO UN OBESO AD AUSWITZ!!!!!

Questo è il segreto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

***max_power*** · 31-05-2002, 10:47:48

Il segreto ? Bodybuilding.

max_power

**Goldrake** · 31-05-2002, 10:57:05

Il segreto di GOLD per mantenersi sempre sotto il 6-7% di grasso corporeo?
Facile, sacrifici e sacrifici.Mai un dolce, mai uno sgarro, dieta controllata tutto l'anno.
Certo in questo modo non si aumenterà mai in manioera decisiva in termini di massa, ma però mi ritrovo in una situazione in cui sono sufficienti 3-4 settimane per scuaiarmi da gara.
E' una scelta del tutto individuale.
Cmq aggiungo che personalmente ho notato che un eccesso calorico durante il periodo di massa non mi dà nessun vantaggio come volumi ma bensì un accumulo di grasso maggiore.(scusate la deviazione di discorso)
Per tirarmi io non faccio neanchè 5 minuti di aerobica, sia da natural che da dopato ma una lunga e costante dieta.In questo modo la perdita di massa è minore.
Tirando le somme vedo che sono più piccolo in massa di quanto potrei essere se mangiassi di più ma alla fine in spiaggia l'aspetto è asciutto e pieno.
Vedete anche voi come sono in grado di scuaiarmi e non sono un ECTOMORFO ma uno schifoso ENDOMORFO.Se annuso un cannolo ingrasso.
Verso luglio posterò delle foto attuali e le foto di com'ero prima di iniziare.

ps.avevo voglia di scrivere

G O L D