Ho iniziato per caso una discussione in un forum americano dove una madre si lamentava del fatto che lei con 1300 calorie ingrassava mentre il figlio di 17 anni con 5000 calorie dimagriva. E così parte a raccontare che al liceo il figlio ha fatto un compito dove gli veniva chiesto di calcolare il suo apporto calorico che è risultato essere 5200 calorie.
Questo ragazzo pare che si alleni nella lotta per 2-3 ore al giorno e che pesi soltanto 65 chili per un altezza di 175 centimetri.
La cosa strana è che tutti dicevano come fosse un apporto calorico normale per un ragazzo che fa molta attività e alla mia risposta che ingurgitare 5000 calorie non è semplice hanno cominciato a dire che mangiare 5.000 calorie è semplicissimo è che alcune persone arrivano a mangiare 30.000 calorie al giorno.
Secondo voi chi ha ragione?
A me sembra impossibile che si possano mangiare 5000 calorie tutti i giorni senza avvertire pesantezza o passare l'intera giornata a mangiare anche se si è giovani e attivi.
Questo ragazzo pare che si alleni nella lotta per 2-3 ore al giorno e che pesi soltanto 65 chili per un altezza di 175 centimetri.
La cosa strana è che tutti dicevano come fosse un apporto calorico normale per un ragazzo che fa molta attività e alla mia risposta che ingurgitare 5000 calorie non è semplice hanno cominciato a dire che mangiare 5.000 calorie è semplicissimo è che alcune persone arrivano a mangiare 30.000 calorie al giorno.
Secondo voi chi ha ragione?
A me sembra impossibile che si possano mangiare 5000 calorie tutti i giorni senza avvertire pesantezza o passare l'intera giornata a mangiare anche se si è giovani e attivi.
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