Continua qua.
consiglio su alimentazione Post-WO
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Immediatamente dopo il WO 30g di whey e 20g di gainer. Il VERO e CONCRETO pasto dopo 1 ora (max 1h30).Originariamente Scritto da naturalmentebigsei un esempio più stimolante di qualsiasi altro agonista.Originariamente Scritto da Whipper1980Continua così e ti cambierò il Nick in VeroEroe! Bravo!
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certo che mangiare 10 minuti dopo aver buttato giu quella roba mi pare una soluzione un pò buffa...Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
diario: ???? Road to the Evolution ????
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