MANGIO VERAMENTE MALE. ho 18 anni gioco a pallanuoto a livello agonistico, mi alleno tutti i giorni, due sedute di palestra settimanali e così a casa durante (e non) i pasti, fuori con gli amici mangio veramente di tutto in quantità astronomiche e in maniera totalmente disordinata!!
la palestra e gli allenamenti si fanno sentire la massa musc aumenta (discretamente..)ma la pancetta
non scompare mai, anche quando, in alcuni periodi (estate o periodi in cui mangio di meno) scendo di peso..
la mia domanda è: è possibile definire, levando la pancetta e quindi seguire una determinata alimentazione continuando l'attivita agonistica (issima)?o per il momento lascio perdere la definizione e continuo a mangiare visto che qualche chilo in più, nel mio sport non fa mai male
??
la palestra e gli allenamenti si fanno sentire la massa musc aumenta (discretamente..)ma la pancetta
non scompare mai, anche quando, in alcuni periodi (estate o periodi in cui mangio di meno) scendo di peso..la mia domanda è: è possibile definire, levando la pancetta e quindi seguire una determinata alimentazione continuando l'attivita agonistica (issima)?o per il momento lascio perdere la definizione e continuo a mangiare visto che qualche chilo in più, nel mio sport non fa mai male
??
Commenta