grasso e addome gonfio

[crakpipe]

ciao a tutti. ho 20 anni, 1,86 mt X 75 kg.So di essere sottopeso e magro, il problema è che il grasso che ho, sta tutto nei fianchi e glutei, e non è per niente bello. So che non esiste il dimagrimento a zone, ma chiedo consiglio a voi per qualche soluzione.
e volevo chiedervi un'altra cosa,ho l'addome gonfio, non c'è grasso, la "tartaruga" si vede ma è gonfio..alleno molto poco gli addominali, può essere per quello?

e può essere che il grasso nei fianchi e glutei, e addome gonfio siano dati dal fatto che bevo spesso bibite gassose e mangio grassi e fritti frequentemente?

[guido92]

ciao a tutti. ho 20 anni, 1,86 mt X 75 kg.So di essere sottopeso e magro, il problema è che il grasso che ho, sta tutto nei fianchi e glutei, e non è per niente bello. So che non esiste il dimagrimento a zone, ma chiedo consiglio a voi per qualche soluzione.
e volevo chiedervi un'altra cosa,ho l'addome gonfio, non c'è grasso, la "tartaruga" si vede ma è gonfio..alleno molto poco gli addominali, può essere per quello?

e può essere che il grasso nei fianchi e glutei, e addome gonfio siano dati dal fatto che bevo spesso bibite gassose e mangio grassi e fritti frequentemente?

vuoi dire?!
Per il fato di fianchi e glutei è genetica..sei semplicemente predisposto ad ingrassare in quelle zone..

[sansampei]

ciao a tutti. ho 20 anni, 1,86 mt X 75 kg.So di essere sottopeso e magro, il problema è che il grasso che ho, sta tutto nei fianchi e glutei, e non è per niente bello. So che non esiste il dimagrimento a zone, ma chiedo consiglio a voi per qualche soluzione.
e volevo chiedervi un'altra cosa,ho l'addome gonfio, non c'è grasso, la "tartaruga" si vede ma è gonfio..alleno molto poco gli addominali, può essere per quello?

e può essere che il grasso nei fianchi e glutei, e addome gonfio siano dati dal fatto che bevo spesso bibite gassose e mangio grassi e fritti frequentemente?

Tu non devi dimagrire.
Devi mettere muscoli, mangiare più pulito, no fritti e bibite gassose.