La mia dieta metabolica

[mak1]

aumentando fat o cho?

[lucav79]

fats. al limite una ventina di cho andando a 50

[mak1]

si mi sembra la cosa migliore....visto che la sto seguendo pure io spero non ti dia fastidio se magari ogni tanto ti chiederò consigli....anche se ormai quel libro l'ho letto e riletto ogni volta spunta qualcosa di nuovo

[lucav79]

quando vuoi! a me piace lo scambio di idee!