Aiuto! Alternativa ai fiocchi d'avena???

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  • ArnoldFan
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    Aiuto! Alternativa ai fiocchi d'avena???

    Ragazzi, quale può essere un'alternativa ai fiocchi d'avena?

    Io ho:

    - Kellog's All Bran
    - Pane di segale
    - Gallette di riso integrali
    - Fette biscottate
    - Fette Wasa integrali
    Last edited by ArnoldFan; 12-03-2011, 20:37:15.
    sigpic
  • vincio0208
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    • Nov 2009
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    • Agropoli (SA)
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    #2
    Gli All Bran o il Pane di segale sono buone alternative.
    Bisogna volere l’impossibile perché l’impossibile accada.

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    • ArnoldFan
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      • Jan 2007
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      #3
      Originariamente Scritto da vincio0208 Visualizza Messaggio
      Gli All Bran o il Pane di segale sono buone alternative.
      Dici?
      sigpic

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      • mak1
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        • Oct 2010
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        #4
        io ti consiglio le fette wasa integrali

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        • ArnoldFan
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          • Jan 2007
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          #5
          Originariamente Scritto da mak1 Visualizza Messaggio
          io ti consiglio le fette wasa integrali
          sono equiparabili ai fiocchi?
          sigpic

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          • lucav79
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            • Mar 2010
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            #6
            dipende da che intendi con alternativa...

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            • all_S_stYle
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              #7
              orzo a chicchi... è molto simile all'avena...

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              • ArnoldFan
                Bodyweb Advanced
                • Jan 2007
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                #8
                Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
                dipende da che intendi con alternativa...
                in che senso?

                ---------- Post added at 22:02:01 ---------- Previous post was at 21:59:49 ----------

                ho solo la roba elencata...

                ---------- Post added at 22:26:11 ---------- Previous post was at 22:02:01 ----------

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                sigpic

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                • Maab
                  Paleo Mistress
                  • Mar 2010
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                  • Roma
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                  #9
                  Fette wasa o pane di segale.
                  ...essa galoppa da una notte
                  all'altra attraverso i cervelli degli amanti,
                  e allora essi sognan d'amore...


                  You are what you eat


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                  • ArnoldFan
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    Avete per favore i valori di entrambe?
                    sigpic

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                    • Manx
                      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                      • Feb 2005
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                      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                      #11
                      Originariamente Scritto da ArnoldFan Visualizza Messaggio
                      Avete per favore i valori di entrambe?
                      di norma basta guardare sulla confenzione....o consultare le tabelle nutrizionali...

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                      I.O.M Jesi & Vallesina

                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • ArnoldFan
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        di norma basta guardare sulla confenzione....o consultare le tabelle nutrizionali...
                        lo so, hai ragione: ma devi capire che ora sono in una situazione in cui non posso farlo...
                        sigpic

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                        • Manx
                          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                          #13
                          Originariamente Scritto da ArnoldFan Visualizza Messaggio
                          lo so, hai ragione: ma devi capire che ora sono in una situazione in cui non posso farlo...
                          ma devi mangiare in questo istante quella roba...? e non sai dove guardare? e on line non mi dire che non trovi niente...sei connesso, cerca...

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
                          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                          No mental :seg: Crew
                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            #14
                            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                            ma devi mangiare in questo istante quella roba...? e non sai dove guardare? e on line non mi dire che non trovi niente...sei connesso, cerca...
                            arnold, i fiocchi d avena non si assomigliano per niente con gli alimenti da te postati! Sono carbo! Scegli quelli che ti saziano e piacciono di piu! magari se vogliamo fare i pignoli, evita le fette biscottate...

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                            • ArnoldFan
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                              #15
                              Oggi ho usato le fette wasa, ma ci sono volute tre ore.....

                              Ho anche il riso integrale e le gallette di riso integrali. Che dite?
                              sigpic

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