come vi sembra questa dieta?

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  • enry62
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2009
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    #1

    come vi sembra questa dieta?

    la dieta è distribuita su 4 giorni arrivati al 4 giorno si ricomincia
    colazione: 1 bicchiere di latte con 3 fette biscotate
    ore 10 1 frutto
    giorno 1

    pranzo: 50 gr. patate+100 gr. fagiolini+ 1 carota bolliti
    cena: 150 gr.pesce + 200gr. verdure grigliate
    giorno 2

    pranzo 50 gr.riso + 200 gr.insalata
    cena 2 fette ananas + 70 gr. bresaola
    giorno 3

    pranzo:1 yogurt + 30 ge. cereali
    cena: 1 mela + 1 mozzarella
    giorno 4

    pranzo: 4 gallette di riso con philadelphia magro
    cena: 1 uovo + 150 gr. spinaci

    merenda 1 yogurt magro
    Tag: Nessuno
  • sansampei
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2010
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    #2
    La dieta del morto di fame.

    Questa dieta fa dimagrire, ma oltre a necessitare di un enorme sforzo per la forza di volontà necessaria per seguirla (dopo il primo mese), rallenta il tuo metabolismo, con conseguenze catastrofiche.
    Questo è il mio diario


    * Chiedo aiuti per dimagrire e non perdere più massa magra

    Originariamente Scritto da artemide
    stai tranquillo, non si diventa enormi così facilmente! in bocca al lupo per la tua tartaruga!

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    • luna80
      Administrator
      • Jun 2005
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      • Switzerland [CH]
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      #3
      indipendentemente dai tuoi dati (che non hai postato) questa è una pessima dieta...come detto giustamente da sansampei è veramente troppo povera, non ti consiglio di seguirla.
      se vuoi dei consigli su come migliorarla postaci i tuoi dati e obiettivi

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