Domanda

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  • grouchomarx
    Bodyweb Member
    • Feb 2011
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    Domanda

    E' meglio prima sgrassare e mettere poi su massa o mangiare correttamente e fare massa per poi fare definizione?
  • artemide
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2010
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    #2
    prova a fare un search nel forum, ci sono molte discussioni che ti possono aiutare a risolvere il dilemma

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    • grouchomarx
      Bodyweb Member
      • Feb 2011
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      #3
      e come lo cerco?

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