Importante.Spuntino pomeridiano

[topdown]

Salve. La domanda è la seguente :

E' troppo tardi mangiare un panino ( 60g di affettato+70g di pane) alle 16.15 Per una persona che comincia l'allenamento alle 18.00?

Grazie

[mr oat]

Salve. La domanda è la seguente :

E' troppo tardi mangiare un panino ( 60g di affettato+70g di pane) alle 16.15 Per una persona che comincia l'allenamento alle 18.00?

Grazie

troppo tardi per cosa?

[topdown]

Per mangiarlo.......dato che il processo digestivo ha i suoi tempi

[ilcacciatore]

sinceramente non credo ci siano problemi, mi pare fattibile.
poi e' un po soggettiva la cosa, devi vedere come va bene per te

[mr oat]

scusami, ma perche vuoi basarlo sulla teoria e non sperimentarlo su te stesso?