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Perche la stragrande maggioranza della gente pensa che le proteine facciano male?
Perche la stragrande maggioranza della gente pensa che le proteine facciano male?
Come da titolo...non capisco perche ogni volta che si parla di dieta con gente esterna al BB salti sempre fuori la classica frase:''ma sei pazzo! tutte quelle proteine?! ma non lo sai che fanno malissimo?!?!''
A che cosa è dovuto questo luogo comune?
ho studiato il fenomeno, c'è un'associazione mentale prettamente italica che fa così
proteine = carne rossa/uova = fegato in frantumi
non stare a cercare di spiegare che mangi carne bianca, delle uova solo gli albumi e le polveri sono proteine del latte, per loro sei uno che si troverà a 40 anni a fare la dialisi
ho studiato il fenomeno, c'è un'associazione mentale prettamente italica che fa così
proteine = carne rossa/uova = fegato in frantumi
non stare a cercare di spiegare che mangi carne bianca, delle uova solo gli albumi e le polveri sono proteine del latte, per loro sei uno che si troverà a 40 anni a fare la dialisi
Credo tu abbia ragione... soprattutto quelle in polvere pensano sia al pari di sostanze illecite... non ci sono studi seri che stabiliscano fino a che quota proteica si possa star tranquilli in soggetti atleti,in modo da avere delle argomentazioni?
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