buongiorno a tutti, siccome vorrei consumare le uova la mattina ( 6 albumi e due- tre tuorli ) mi chiedevo : se le bollo, i nutrienti di questo alimento per quanto tempo reggono se li lascio col guscio in frigo?
uova bollite
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se li fai il giorno prima, puoi tranquillamente consumarli la mattina dopo, tranquillo!
non bollirle troppo, così il rosso rimane quasi crudo e il bianco cuoce "disattivando" l'avidinaPersonal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
diario: ???? Road to the Evolution ????
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beh..il rosso crudo a me fa un po' schifo...io cmq le faccio bollire 8-10 minuti la sera, tolgo il guscio, i rossi di troppo, condisco e poi le metto in frigo, mattina dopo ho la colazione pronta.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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si neanche io intendevo crudo... xò ad esempio quando diventa giallo/verde a me non piace e poi non penso sia il massimo!
Originariamente Scritto da Fulvius31 Visualizza Messaggiograzie per le riposte. Ma quindi più di una notte non tengono ? Perché siccome odio le polemiche dei miei quando mi cucino, volevo fare tipo 12 uova in una sera così da averle per due giorni.Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
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Originariamente Scritto da Luigi 87 Visualizza Messaggiosi neanche io intendevo crudo... xò ad esempio quando diventa giallo/verde a me non piace e poi non penso sia il massimo!
secondo me 2 giorni si... basta che le lasci chiuse
Originariamente Scritto da Fulvius31 Visualizza Messaggiograzie per le riposte. Ma quindi più di una notte non tengono ? Perché siccome odio le polemiche dei miei quando mi cucino, volevo fare tipo 12 uova in una sera così da averle per due giorni.
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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INTENDO quando sono troppo cotti, i tuorli diventano giallo/verde... non giallo/arancio/rosso... hai capito cosa intendo!Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
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ora si', pero' davvero a queste mutazioni di colore non ho mai fatto caso cmq 8 minuti credo sia il minimo per la cottura.
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
secondo me durano anche di piu'.
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