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albumi delle uova

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    #1

    albumi delle uova

    signori a molti potrà sembrare una domanda stupida,ma non sono fornito di una bilancia per pesare il cibo,quanti albumi (sodi) mi servono per arrivare ad una soglia proteica pari a 40gr?
    Tag: Nessuno
    #2
    un albume d'uovo di media grandezza ha circa 4/5 gr di proteine. Discorso fatto e rifatto a go go

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
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    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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      #3
      perdonami,grazie mille comunque gentilissimo
      scusa non è che gentilmente potresti dare un'occhiata al mio piano integrazione?per dirmi se c'è qualcosa che non và
      piano integrazione - Il Forum del Body Building & Fitness
      http://www.bodyweb.com/threads/291622-piano-integrazione
      signori,attualmente stò seguendo questo tipo di integrazione,potreste dirmi se c'è qualcosa che non và? pre-colazione (30min.prima) 5gr di crea sciolti in 15 gr di brioschi+3 compresse di nitrix+3 capsule di arginina da 830 mg l'una pre-pranzo (30 min.prima) 5gr di crea sciolti in 15 gr di brioschi+3 compresse di nitrix pre-wo
      Last edited by Johnny_Bravo; 04-03-2011, 22:34:53.

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