ciao a tutti, eccomi di nuovo qui..
come già detto,sto seguendo una dieta per dimagrire datami dalla mia nutrizionista, e sto facendo sport (che prima non facevo)..l'obiettivo sarebbe quello di perdere circa 10kg..
al di là di questo, leggo spesso post su questo forum di persone che sono dimagrite tanto e che ora si ritrovano con la pelle flaccida sull'addome soprattutto..nella maggior parte dei casi,è troppo tardi e la risposta è che bisognava prevenire, e ora curare è quasi impossibile..
ora vi chiedo: in che modo si può davvero prevenire questo possibile problema?
ovviamente, la condizione base è quella di seguire una dieta 'giusta',magari data da una persona esperta, in cui si dimagrisce piano piano,senza sbalzi veloci insomma..
in secondo luogo, ovviamente muoversi muoversi muoversi..
ma c'è altro??
vorrei prevenire assolutamente questa cosa, per il momento 'per paura', oltre a dieta e allenamento metto mattina e sera Iodase Deep Impact su pancia e fianchi..e una crema anticellulite rassodante (anche se non ne ho proprio,ma dovrebbe comunque aiutare) su gambe e glutei..con buon massaggio..
posso fare altro?esiste qualche accorgimento in più per non cadere in questo possibile problema?
non è tanto per me,quanto per tutti quelli che devono perdere diversi kg..grazie!!
come già detto,sto seguendo una dieta per dimagrire datami dalla mia nutrizionista, e sto facendo sport (che prima non facevo)..l'obiettivo sarebbe quello di perdere circa 10kg..
al di là di questo, leggo spesso post su questo forum di persone che sono dimagrite tanto e che ora si ritrovano con la pelle flaccida sull'addome soprattutto..nella maggior parte dei casi,è troppo tardi e la risposta è che bisognava prevenire, e ora curare è quasi impossibile..
ora vi chiedo: in che modo si può davvero prevenire questo possibile problema?
ovviamente, la condizione base è quella di seguire una dieta 'giusta',magari data da una persona esperta, in cui si dimagrisce piano piano,senza sbalzi veloci insomma..
in secondo luogo, ovviamente muoversi muoversi muoversi..
ma c'è altro??
vorrei prevenire assolutamente questa cosa, per il momento 'per paura', oltre a dieta e allenamento metto mattina e sera Iodase Deep Impact su pancia e fianchi..e una crema anticellulite rassodante (anche se non ne ho proprio,ma dovrebbe comunque aiutare) su gambe e glutei..con buon massaggio..
posso fare altro?esiste qualche accorgimento in più per non cadere in questo possibile problema?
non è tanto per me,quanto per tutti quelli che devono perdere diversi kg..grazie!!
Fai le cose con calma abbinando attività!
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