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Consiglio sulla mia deita

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    #76
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      #77
      si, continua così
      se hai dubbi sulla validità dell'allenamento postalo nell'apposita sezione

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        #78
        Se eliminassi i 15g di frutta secca il pomeriggio non sarebbe meglio?

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          #79
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            #80
            perchè pensi sia meglio? io le terrei

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