burro di arachidi: che ne pensate?

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  • tosainu1978
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    • cremona
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    burro di arachidi: che ne pensate?

    volevo chiedere a voi esperti, visto che non riesco a stare lontano da questo prodotto, come mi consigliate di assumerlo?
    ne mangerei un barattolo al giorno............troppo gustoso.
    sigpic]
  • TreXerT
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    #2
    Se è quello buono (senza roba industriale/idrogenata/porcherie varie) puoi usarlo dove useresti la frutta secca, i.e. negli spuntini. Per le quantità ci sarebbe da vedere la dieta, ovviamente consideralo fonte di grassi.
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    • Manx
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      è il milonesimo 3d sull'argomento

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • nebrik
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        #4
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        è il milonesimo 3d sull'argomento
        Che abbiamo vinto?

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        • nebrik
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          #5
          Rispondendo all'utente cmq: si, va bene. Mangialo e meno paranoie. Evita quelli con grassi vegetali aggiunti o che e vai tranquillo.

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          • Manx
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #6
            Originariamente Scritto da nebrik Visualizza Messaggio
            Che abbiamo vinto?
            la chiusura...?

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            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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            Originariamente Scritto da erstef
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • tosainu1978
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              #7
              grazie a tutti per le risposte.
              comunque si, è quello più naturale possibile, non scrivo la marca perchè non sò se posso scriverlo.
              una domanda, a colazione mi consigliate di aggiungere una fonte di grassi (appunto burro di arachidi spalmato a qualcosa??
              di sollito non li uso.
              sigpic]

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              • nebrik
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                #8
                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                la chiusura...?

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                • Manx
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                  #9
                  puoi scrivere la marca, non c'è problema. i grassi a colazione puoi sia usarli (io li uso e nemmeno pochi) che non, alla fine cambia poco.

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                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • nebrik
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                    #10
                    Se ti va si. Non cambia nieinte se lo fai o no dal punto di vista del fisico!
                    Last edited by nebrik; 07-02-2011, 22:29:42.

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                      #11
                      Non li usavo perchè ho sempre saputo che rallentano la digestione, cosa che al mattino è sconsigliata in quanto servono immediatamente cho ed alto IG e whey.
                      non assalitemi se sbaglio................
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                        Originariamente Scritto da tosainu1978 Visualizza Messaggio
                        Non li usavo perchè ho sempre saputo che rallentano la digestione, cosa che al mattino è sconsigliata in quanto servono immediatamente cho ed alto IG e whey.
                        non assalitemi se sbaglio................
                        La teoria sarebbe questa, ma qui c'è gente che di mattina si spara 3-4 rossi d'uovo
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                          #13
                          Originariamente Scritto da TreXerT Visualizza Messaggio
                          La teoria sarebbe questa, ma qui c'è gente che di mattina si spara 3-4 rossi d'uovo
                          presente + 3 sottilette e 150gr di avena (circa 10gr di grassi)

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                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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