Meglio mela o pera? Vanno mangiate con o senza buccia ?

[Busr]

Tutto ciò restando nell'ambito di una dieta mirata al dimagrimento e abbattimento massa grassa...grazie !

[mmaattyy]

Una volta una una volta l'altra. Io preferisco mangiarle senza la buccia comprandole al supermercato ( non conosco quindi la provenienza ) . Se sapessi che sono state coltivate senza pesticidi e diserbanti le mangierei con la buccia.

[Manx]

se vuoi sapere i valori dei frutti basta consultare una tavola degli alimenti, in ogni caso mi farei meno pippe mentali e mangerei il frutto che preferisco. Io la frutta la mangio con la buccia e ai fini del dimagrimento è irrilevante.

[termosimone86]

Al di la della mega **** mentale...bisogna vedere la tipologia di mela/pera e inoltre la loro maturazione.

Ad esempio le mele a buccia verde sono meno zuccherate rispetto a quelle con buccia rossa.

Mio consiglio, lascia questo tipo di paranoie a cibi più "pericolosi" e non alla frutta

[mmaattyy]

Al di la della mega **** mentale...bisogna vedere la tipologia di mela/pera e inoltre la loro maturazione.

Ad esempio le mele a buccia verde sono meno zuccherate rispetto a quelle con buccia rossa.

Mio consiglio, lascia questo tipo di paranoie a cibi più "pericolosi" e non alla frutta

Iniziando a leggere il messaggio la mia reazione è stata:
poi andando avanti ti sei salvato alla grande

[Busr]

No perchè sapevo che nella buccia sono concentrate la maggior parte delle vitamine.
Comunque finora le ho mangiate sempre senza...