Salve a tutti... perchè si deve mangiare solo il bianco dell uovo crudo e no il rosso?
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Un rosso ci stà anche ogni giorno, ma se devi mangiare 6-8 albumi altrettanti rossi ti porterebbero troppi grassi e colesterolo.Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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le uova mangiale cotte non crude
Tutto cio' che mi piace è immorale,illegale o fa ingrassare...
(Oscar Fingal O'Flaherty Wills Wilde)Commenta
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i bianchi sono un'ottima fonte di proteine,i rossi contengono grassi(anche saturi)quindi alzano colesterolo,in genere 1-2 rossi al massimo ci possono stare al giorno non di piuCommenta
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