Grasso nei glutei..piu difficile da toglierE?

[mike2000]

per l'efficacia localizzata, sono pienamente d'accordo. Per il resto, e cioè sulla validità di tali esercizi "complementari" la pensiamo evidentemente in modo diverso. Ciao.


Mike

[sberla54]

Ma perche l'aerobica provoca ritenzione idrica nei glutei???

Che tipo di esercizio bisogna fare per contrastare questa ritenzione idrica?? Io faccio solo squat...peso il + possibile..e poi faccio 2 serie di lower back..perche nn faccio stacco..

[mike2000]

o hai capito male o non mi sono spiegato io...cmq l'aerobica non crea assolutamente ritenzione...al massimo aiuta a levarla...ciao.


Mike

[Body80]

Originally posted by mike2000
o hai capito male o non mi sono spiegato io...cmq l'aerobica non crea assolutamente ritenzione...al massimo aiuta a levarla...
Mike

Allora fai cardio fino al giorno della gara, poi ci vediamo in pedana e vediamo come sei squartato.

[mike2000]

non intendevo neanche quello....mmm...mi sa che che inizio ad avere problemi a farmi comprendere vabè pazienza....quando starò con meno fretta ti farò capire cosa intendevo caro Body :cool:

[sberla54]

ah mike..io ho scritto delle cose che venivano da una conversazione con body..per questo a te sembran pazze e venute fuori dal nulla