spuntino pomeridiano

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  • Drakkan
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    spuntino pomeridiano

    Salve a tutti, al momento nello spuntino pomeridiano mangio della bresaola con delle fette tipo wasa di segale (http://www.codecheck.info/img/41183/1).
    Sinceramente dopo più di 1 anno mi sono rotto le palle e vorrei farmi un panino come dio comanda con del pane morbido invece che roba secca.
    Stavo pensando al pane bauletto mulino bianco ai 5 cereali e soia(http://www.mulinobianco.it/node/72)... cosa ne pensate, faccio una cazzata?
    http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...ml#post5176536

    The fighter's Blog
  • cucciolosul
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    #2
    punta su alimenti di qualità..per esempio il pane di segale. Ovviamente scegli quello con la percentuale più alta di farina di segale, ottimo il PEMA
    La potenza è nulla senza il controllo

    IL MIO DIARIO

    http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-comincia.html

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