frutta e frutta secca

[DuacDuap]

dunque ho sentito dire che la frutta e la frutta secca andrebbe mangiata fuori posto e possibilmente entro una certa ora

di notte è sconsigliata..


tutto vero?
perchè se così fosse è tutto il contrario di quello faccio io

io di solito la frutta la mangio dopo il pranzo e dopo cena sia una banana che la frutta secca

[Ray Of Light]

no. l'orario dei pasti non ha la minima rilevanza (eccetto che nel post wo, che in genere dovrebbe essere di soli carboidrati e proteine).
la frutta dopo un pasto completo pero' puo' dare problemi di gonfiore

[mr oat]

sono appunto leggende metropolitane..

[Gandhi]

sono appunto leggende metropolitane..