Aumentare peso e mettere massa.. 62 kg a 70 kg.

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  • brosgym
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    • Planet earth
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    #16
    Può andare, meglio tonno al naturale e pane bianco
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    Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
    Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
    Consulente FIT, FIGC e WKF
    Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
    CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
    RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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    • Gaetano22094
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      • Jan 2011
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      #17
      mmm seguiro il consilgio..e poi? posso mangiare altro?

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      • brosgym
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        #18
        A che ora ti alleni?
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        • Gaetano22094
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          • Jan 2011
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          #19
          Di solito dalle 6 Alle 8.30 / 9.30

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          • brosgym
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            • Sep 2008
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            #20
            di mattina?
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