Fiocchi di latte, yogurt greco e pasta all'uovo

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  • erryjet
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    • Oct 2010
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    #1

    Fiocchi di latte, yogurt greco e pasta all'uovo

    Ragazzi é conveniente sostituire il latte del mattino ogni tanto con uno yogurt greco?
    I fiocchi di latte 2 volte al gg. sono troppi ?
    Grazie
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    troppi...per quale motivo...??

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • erryjet
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      • Oct 2010
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      #3
      Non saprei....magari c'è qualche altro alimento per sostituirli altrettanto valido
      Per lo yogurt greco invece ? Cosa ne pensate?

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      • Manx
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        ogni alimento ha un sostituto, l'importante è sostituire quell'alimento con un altro con le stesse caratteristiche/valori nutrizionali (è ovvio che se il prodotto X ha 5gr di grassi e 20gr di pro e mentre un altro prodotto Y ne ha 7gr e 18 gr di pro...non cambia niente...).

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        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • erryjet
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          #5
          Pasta all'uovo

          Cosa ne pensate di questo alimento ?
          Consigliato o sconsigliato?

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          • PaBloS94
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            • May 2010
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            #6
            Se rientra nella dieta e nei tuoi marconutrienti sì
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            Updates Bodybuilders

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              #7
              Facciamo le domande in un unico 3d, non sovraccarichiamo la sezione (leggere il regolamento) ho unito le discussioni.

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              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • Maab
                Paleo Mistress
                • Mar 2010
                • 1242
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                • Roma
                • Send PM
                #8
                Io la pasta al'uovo sono riuscita ad integrarla. Qui ho trovato una pasta all'uovo assolutamente Bio che ha 30 di cho, 1 di grassi e non ricordo quanto di proteine (mi pare 9). Non chiedetemi come sia possibile, non lo so
                ...essa galoppa da una notte
                all'altra attraverso i cervelli degli amanti,
                e allora essi sognan d'amore...


                You are what you eat


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                • david_letterman
                  Bodyweb Advanced
                  • Dec 2009
                  • 520
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                  • Send PM
                  #9
                  per me i fiocchi di latte sono il top, ne mangio a vagonate d'estate quando sono a cho bassissimi. mi piacciono pure un sacco.
                  lo yogurt greco invece lo mangio frullato con 200gr d'acqua, una banana matura ed un mezzo misurino di caseine alla vainiglia. ne esce fuori una cosa che è più buona di un gelato.
                  pasta all'uovo non pervenuta.

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