Ragazzi mi consigliate un pre work out in massa ??? Graaaazie !!!
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Carbo a medio-basso IG (frutta integrale...) e proteine (affettato, tonno, albumi, polveri) facendo passare un'ora e mezza.Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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Frutta integrale ???? Il tonno può andare anche se lo mangio già a pranzo ???Commenta
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Accendere il cervello no?!?Originariamente Scritto da erryjet Visualizza Messaggio
Frutta o integrale: pane, wasa, gallette.
Se mangi il tonno a pranzo cambia, o cambia a pranzo, mangi sempre tonno?Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
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Chiedo scusa ma alla fine non ho tutti i torti, non avevo capito
Ok ! Grazie !
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