Definizione..?!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Guti14
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2010
    • 320
    • 6
    • 3
    • Send PM

    Definizione..?!

    Ragazzi avevo pensato di iniziare una dieta definizione..(apro un 3d per chiedervi se vi sembra tanto giusto quello che dico e ho intenzione di fare)
    In pratica ho sempre avuto un pò di pancetta fastidiosa (quanto basta per non fare vedere addominali), da settembre-ottobre ho fatto una dieta di massa, nell'ultimo mese non mi sono potuto allenare nè in palestra nè a tennis per un problema al polso e a questo s'è aggiunto il fatto che non ho seguito la dieta e ho mangiato come un *****.
    Motivo per cui sto peggio di prima e motivo per cui, spinto anche dal fatto che il mio chiodo fisso è cacciare gli addominali fuori e spinto dal fatto che preferisco la qualità alla quantità, ho pensato che continuare con la dieta massa sia un suicidio.
    Avrei pensato di iniziare una dieta da definizione fino all'estate. Che ne pensate?
  • Ozn
    Mod
    • Feb 2010
    • 36214
    • 768
    • 300
    • La terra delle nocchie
    • Send PM

    #2
    Non è che per definizione intendi dimagrimento?
    In questo caso ti conviene postare nella sezione giusta
    Originariamente Scritto da centos
    mangio e bevo e faccio schifo


    Per ricorsi amministrativi e legali
    http://www.supremecourt.mn/home

    sigpic

    Commenta

    • Guti14
      Bodyweb Advanced
      • Jun 2010
      • 320
      • 6
      • 3
      • Send PM

      #3
      Per definizione intendo una dieta leggermente ipocalorica e aumentare tempo e/o intensità di cardio

      Commenta

      • Guti14
        Bodyweb Advanced
        • Jun 2010
        • 320
        • 6
        • 3
        • Send PM

        #4
        up up up

        Voglio solo sapere se quello che ho intenzione di fare può essere giusto...Scrivete un si o un no dai

        Commenta

        • Ozn
          Mod
          • Feb 2010
          • 36214
          • 768
          • 300
          • La terra delle nocchie
          • Send PM

          #5
          Se nonm posti i tuoi dati e come mangi come fanno ad aiutarti?
          Originariamente Scritto da centos
          mangio e bevo e faccio schifo


          Per ricorsi amministrativi e legali
          http://www.supremecourt.mn/home

          sigpic

          Commenta

          • Guti14
            Bodyweb Advanced
            • Jun 2010
            • 320
            • 6
            • 3
            • Send PM

            #6
            Ma io voglio sapere solo se la mia idea è giusta e poi magari passare alla dieta

            cmq i miei dati sono 170cm 67kg

            la dieta (massa) già è stata discussa qui -> http://www.bodyweb.com/threads/28111...re-nella-dieta

            Commenta

            • Guti14
              Bodyweb Advanced
              • Jun 2010
              • 320
              • 6
              • 3
              • Send PM

              #7
              up

              Commenta

              Working...
              X