x Gawain ed altri.Dopo iol Ricarico di Carbo...

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  • Marte
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    x Gawain ed altri.Dopo iol Ricarico di Carbo...

    ...in Dieta Metabolica e' corretto riacquistare il 50% del peso perso nei 5,5 giorni di dieta in low carbo e High Protein e 25% di Grassi?
    E nel primo giorno di ricarica solo Carbo ad Alto IG(riso bollito,patate bollite,banane eAnanas) e nel secondo a Basso e Medio(pasta) IG?
    Grazie
  • MISTER X
    Bodyweb Member
    • Dec 2000
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    #2
    25% di grassi solo?
    non è una metabolica.essa prevede 40-60% grassi.

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    • Gawain
      Bodyweb Senior
      • Aug 2000
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      #3
      Re: x Gawain ed altri.Dopo iol Ricarico di Carbo...

      Originally posted by Marte
      ...in Dieta Metabolica e' corretto riacquistare il 50% del peso perso nei 5,5 giorni di dieta in low carbo e High Protein e 25% di Grassi?
      Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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