Settimana di assestamento...!

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  • MarcoG
    Bodyweb Member
    • Apr 2002
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    Settimana di assestamento...!

    Rileggendo un pò alcune parti del libro di DP per vedere se stessi sbagliando qualcosa, vedo che si dice che dopo la prime DUE settimane senza nessuna ricarica, se se ne ha ancora la forze, di continuare per altre due settimane prima di iniziare con il classico 5+2.
    Io mi trovo appena al 4° giorno della prima settimana, mi trovo bene, riuscendo a studiare bene e allenandomi intensamente quanto prima (forse qualche mal di testa di troppo che non vorrei venisse dalla Metabolica).
    Penso di riuscire a trovare il mio Set Metabolico in queste due prime settimane, perchè allora DP dice di continuare per altre 2?
    Trovato il set potrei passare al 5+2, non credete?
    Ciao
  • swanz
    Bodyweb Senior
    • Jan 2001
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    • Provincia Varese
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    #2
    Fai come di DP. E' l'unico modo per essere sicuri che lo shift-metabolico avvenga completamente.

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    • MISTER X
      Bodyweb Member
      • Dec 2000
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      #3
      12 giorni per fare lo shift bastano.

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      • lo zar
        Bodyweb Member
        • Sep 2000
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        #4
        Originally posted by MISTER X
        12 giorni per fare lo shift bastano.

        Infatti

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