Data la chiusura della precedente discussione spero che questa possa essermi d'aiuto.
I vostri consigli sono stati tutti ben accetti, ma tutto influenza l'alimentazione.
Dovete capire che non conosco le calorie degli alimenti e le definizioni di normo e ipocalorica, cerco di consumare di più di quanto introduco.
Mangio quello di cui ho bisogno evitando i cibi grassi.
La pancia e le gambe a partire dall'inguine sono inguardabili dimagrendo degli altri chili restanti ci sarà la possibilità di armonizzare anche le gambe o dovrò vedermi quei colossi di gamba.
L'altro problema sono le smagliature che incominciano a risaltare sulla pelle, ci saranno miglioramenti nel tempo ?
I vostri consigli sono stati tutti ben accetti, ma tutto influenza l'alimentazione.
Dovete capire che non conosco le calorie degli alimenti e le definizioni di normo e ipocalorica, cerco di consumare di più di quanto introduco.
Mangio quello di cui ho bisogno evitando i cibi grassi.
La pancia e le gambe a partire dall'inguine sono inguardabili dimagrendo degli altri chili restanti ci sarà la possibilità di armonizzare anche le gambe o dovrò vedermi quei colossi di gamba.
L'altro problema sono le smagliature che incominciano a risaltare sulla pelle, ci saranno miglioramenti nel tempo ?
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