Salve a tutti...ho 20 anni..alto 180 cm e peso 74 kg.Il problema è che sono passato da 68 kg con pancia piatta a 74 con pancia gonfia(perlopiù grasso viscerale)...dite che una buona dieta e con solo allenamento in palestra da body building riesca a perdere la pancia ?(inizierò dalla prossima settimana in palestra)ovviamente ingrossando nel resto del corpo..grazie in anticipo per la risposta
Domanda sulla pancia
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