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Si tratta di rallentare l'assimilazione, mica di stoppare l'assorbimento delle proteine ragazzi, non fatevi paure che come confermato da mr. oat non succede niente
appunto..qui la gente ha paura che se metti i grassi a colazione non metti 50cm di braccio...ma anche se non ce li metti difficilmente molti metteranno 50cm di braccio
appunto..qui la gente ha paura che se metti i grassi a colazione non metti 50cm di braccio...ma anche se non ce li metti difficilmente molti metteranno 50cm di braccio
Questo è un discorso che può essere fatto per tutti questi dogmatismi sterili come li ha definiti Manx, ma non è detto che comunque siano sbagliati a priori
Questo è un discorso che può essere fatto per tutti questi dogmatismi sterili come li ha definiti Manx, ma non è detto che comunque siano sbagliati a priori
però non hai ancora risposto alla domanda,
COSA SUCCEDE SE RALLENTI L'ASSORBIMENTO DELLE PROTEINE LA MATTINA inserendo anche 20gr di grassi?
Questo è un discorso che può essere fatto per tutti questi dogmatismi sterili come li ha definiti Manx, ma non è detto che comunque siano sbagliati a priori
ma questo non é stato detto da nessuno, siamo tutti d'accordo che tutte queste "finezze" siano corrette, ma usando un minimo di cervello capiremo tranquillamente che se faccio, es., il post wo con le caseine o con i fiocchi di latte, cosi' come la colazione col salmone (e io sono/sarei capace ) non vado ad inficiare niente
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ma questo non é stato detto da nessuno, siamo tutti d'accordo che tutte queste "finezze" siano corrette, ma usando un minimo di cervello capiremo tranquillamente che se faccio, es., il post wo con le caseine o con i fiocchi di latte, cosi' come la colazione col salmone (e io sono/sarei capace ) non vado ad inficiare niente
Son d'accordo con te ma l'utente che ha iniziato la discussione parlava di colazione "TOP" e secondo me nella colazione top (che poi non esiste) è meglio evitare i grassi, poi sicuremente avrei potuto argomentare meglio invece che scrivere semplicemente di evitrare i grassi e che 10 mandorle sono troppe
Son d'accordo con te ma l'utente che ha iniziato la discussione parlava di colazione "TOP" e secondo me nella colazione top (che poi non esiste) è meglio evitare i grassi, poi sicuremente avrei potuto argomentare meglio invece che scrivere semplicemente di evitrare i grassi e che 10 mandorle sono troppe
[QUOTE=mr oat;6538151]però non hai ancora risposto alla domanda,
COSA SUCCEDE SE RALLENTI L'ASSORBIMENTO DELLE PROTEINE LA MATTINA inserendo anche 20gr di grassi?
Per quanto mi riguarda preferisco una colazione con meno grassi solo e soltanto perchè alle 10.00 del mattino mi sparo 1 etto di bresaola e 100 grammi di pane. Se mangio molti grassi al mattino alle 10.00 non riesco a mangiare niente perche mi sento satollo.
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) non vado ad inficiare niente 
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